Биологические часы кожи


Мне кажется, что я не отношусь ни к "жаворонкам", ни к "совам" - я просто люблю поспать. Лечь пораньше, встать попозже. Порой у меня возникало ощущение, что утро обрушивается на меня и нужно как-то скорее приходить в себя и встраиваться в события дня... Мне понадобилась отработанная система для идеального пробуждения и идеального засыпания. Какими бы мы не были разными, в каком бы ритме не существовали, а наша кожа живёт по своим биологическим часам и разные процедуры особенно эффективны в определенное время.

Утром с 8 до 10 повышается кровяное давление и тонус кожи. Все, что отработано кожей за ночь стоит с лица убрать. С 10 до 12 кровообращение самое активное, эффект от косметических процедур будет выше, активируется работа сальных желёз (не лучшее время для фото- и видеосъёмок, можно припудрить лицо или использовать матирующий крем). С 13 часов и до 15 кровяное давление снижается, в это время могут чётче проявляться неровности и усталость кожи. С 15 до 17 на кожу не окажут большого эффекта косметические процедуры, а вот наиболее восприимчива она станет с 17 до 20 часов - повышается её впитывающая способность. С 20 до 22 организм настроен на вывод шлаков и токсинов. Лучшее время для очищения кожи и, в случае дополнительных процедур, для сауны, скрабов, пилингов и очищающих масок.

А ночью что? Ночью мой любимый сон - совиный или жаворонковый, лишь бы полноценный и спокойный ; )

С использованием материалов книги "Анти-Бьюти, или о чем молчат косметологи" В.Профатыло.


Просмотров: 52

Я в соцсетях:

  • Значок приложения Instagram

Тел:+7(905)553 1000